Instructie

Voor roeiers
Het MWC Roeiboek is een handig naslagwerk voor de beginnende en de gevorderde roeier. Deze aktuele editie is voorjaar 2018.

Voor instructeurs
Op deze website is een mooi overzicht van oefeningen te vinden voor beginnende en (half)gevorderde roeiers waarmee de techniek kan worden verbeterd.

Daarnaast heeft MWC een aantal eigen documenten voor instructeurs aangemaakt, toegespitst op onze vereniging:
MWC-instructeursboek Leidraad C-brevet
MWC-de-touwtjes-v2

Boordroeien en/of scullen
Wil je meer weten over de techniek die je nodig hebt bij het boordroeien of scullen? Hier vind je filmpjes die je verder helpen.